女性怀孕之后,怀孕的周数、月数以及胎动的次数等等都是需要自己也做好记录的。孕期的不同时间阶段,需要注意的事项是不同的。另外,自己也要清楚预产期的大概时间,为宝
怀孕36周加4天,是九个月加4天了。孕期的计算,7天计为1周,4周计为1个月,整个孕期包含40周,共280天,十个月。怀孕36周加4天,一般快要生的了,可以先准备待产包了。
怀孕36周加4天,怀孕后期,孕妇仍要注意定期产检。此时准妈妈的孕肚很大,
同时,也可吃一点淡水鱼,对促进乳汁分泌有一定的作用。建议孕妇少食多餐,注意营养均衡,新鲜的蔬果、肉类是可以多吃点的。同时,注意休息,保持心情愉悦、放松。一定不可进行剧烈的危险运动,太繁重的