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备孕时能不能喝咖啡?不要自己吓自己
来源:http://i3u4.com  日期:2019-04-28

  很多人都说,咖啡内含有大量咖啡因,会降低女性体内的雌激素分泌,所以,备孕女性不能喝咖啡。其实,一杯咖啡的咖啡因含量很低,适量饮用,并不会对身体产生太大影响。

  代怀孕,对于女性来说非常关键。很多妇女在备孕期间,会翻遍各种论坛,看遍各种报道,只要别人说不允许的事情,坚决不做。只要别人说不能吃的东西,坚决不吃。尤其是咖啡,据说咖啡中含有咖啡因,会影响女性雌性激素的分泌,备孕期间坚决不能喝。很多妇女将这句话奉为圣旨,就算馋的可怜兮兮,也坚决不碰。

  其实,我们在外面喝的咖啡或者是三合一速溶咖啡,都是经过加工过的,里面含有咖啡因极低,适量食用,并不会对身体产生影响。

备孕时能不能喝咖啡?不要自己吓自己

  咖啡因的确会使身体兴奋,过量之后也的确会影响女性身体。但那指的是过量摄入的情况,除非你喝的是现磨黑咖啡,或者普通咖啡三杯以上,否则,都在合理范围内。

  备孕期间,难免会紧张兮兮。有些危言耸听的话,人云亦云久了,很多人都会相信。就像有人说可乐可以杀精一样,男人备孕期间,也会被勒令不准喝可乐。实际上,想要达到杀精的程度,可乐摄入量需要在一千毫升以上。

  当然,很多人本着“宁可信其有不可信其无”的想法,宁愿现在受点罪,也不想将来后悔。这种出发点是好的,但太过苛待自己,生活还有什么乐趣呢。

  除了不抽烟,不喝酒,少喝浓茶和黑咖啡,其他的事项其实并不需要太过注意。尤其是网络上传说的禁忌食谱,或者食物相克的说法,已经被科学证实是谣言。既然并没有道理,何必搞得紧张兮兮。放松心情,才会备孕的关键。

  为了出生后宝宝的健康考虑,父母可以选择为孩子留下出生时的脐带血。脐带血中含有可以重建人体造血和免疫系统的造血干细胞,是 一种很重要的生物资源

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